サラリーマンとの掛け持ちで副業のしすぎで疲れた…。ちょっと息抜きにおすすめの方法ないかな？
受験勉強や副業、アルバイトをしていると、「たまにはゆっくりしたい」「早く終わったら有意義な時間を過ごしたい」と考える人は多いでしょう。
受験勉強や仕事の疲れをそのままにしておくと、たくさんのデメリットが生じるため、たまには息抜きすることが大切です。
また、自分が息抜きできるものがあればやる気や気合いが必要な受験勉強や仕事もより一層捗ることにも期待ができます。
こちらの記事では、受験勉強や仕事終わりなどに手軽に遊べるサービスについてご紹介していきます。
ぜひ、最後までご覧ください。
頑張りすぎるデメリット
勉強や仕事など、あなたにとってやらなければいけないことがあるのかもしれませんが、頑張りすぎることで以下のようなデメリットも生じます。
- 自分の消耗に気が付かない
- 他人を傷つけてしまう
それでは、一つずつご紹介します。
自分の消耗に気が付かない
頑張りすぎる人は完璧主義者な人が多く、ついつい頑張りすぎてしまいがちです。
頑張りすぎる人は常に100％の力で作業を行うため、いつのまにか疲労とストレスが貯まり、自分が気が付かないうちに体も精神的にも悲鳴を上げてしまうことがあります。
頑張ることは良いことですが、頑張りすぎたことにより、あなたのクオリティやパフォーマンス能力が低下しては意味がありませんし、万が一体調を壊してしまった場合でも勉強や仕事の質が悪くなることもあるため、注意が必要です。
むしろ常に100％を出す人よりも常に80％程度をキープしている人の方が良い結果を生むこともあります。
他人を傷つけてしまう
頑張りすぎることによって、疲労やストレスが貯まります。
そのため、大事な勉強や副業をしている最中に何かしらの障害があると無性にイライラしてしまい、他人に当たってしまうこともあります。
あなたの体や体調をねぎらって他人がかけてくれた言葉に対しても自己中心的な考えで対応してしまい、人に迷惑をかけてしまうことも考えられるでしょう。
息抜きの大事さ
受験勉強や副業など、自分がやらなければいけないことがあるとついつい息抜きを忘れてしまうこともありますが、受験勉強や副業をより効率良くこなすうえでは息抜きも欠かせません。
「休むのも仕事のうち」という言葉を良く耳にしますが、まさにその通りです。
息抜きの大事さを理解して、日々のスケジュールに取り入れてみましょう！
息抜きすることで生産性が上がることについてはご説明しましたが、それ以外にも受験勉強や副業で疲れた脳をリフレッシュさせることもできます。
息抜きすることで疲れた脳をリフレッシュすることができれば、脳は柔軟性を取り戻して視野が広がり、新しい考えや行動などに繋がります。
さらに、受験勉強や副業はデスクと向かい合って作業することも多く、自分が気が付かないうちに体の負担はかかっており、肩こりや頭痛などの症状を引き起こすこともあります。
息抜きをすることで体の緊張状態が緩和されるため、血の巡りが良くなり集中力が続くようになるでしょう。
このように、息抜きをただ「サボる」だけと捉える人も多いですが、定期的に息抜きをすることによって作業効率が上がることもあるため、ただ作業に没頭するだけではなく、正しく息抜きをすることも重要です。
気晴らし・息抜きできるサービス紹介
続いて、気晴らし・息抜きにおすすめのサービスについてご紹介していきます。
昼寝
1時間以内の昼寝であればいつでも息抜きすることができ、体も心もリフレッシュできるため、おすすめの息抜き方法です。
疲れたらとりあえず昼寝をして脳をリフレッシュすることで目や脳をフラットな状態にすることもできます。
散歩や体操など軽い運動
散歩などの軽い運動も一般的な息抜き方法の一つです。
特に受験勉強や副業は室内でデスクと向きあって行うことが多く、知らないうちに体のコリが溜まっていきます。
そこで、軽い運動をすることで体の緊張がほぐれ、血流が良くなり脳が働き、より生産性に優れた勉強や副業をすることができます。
Amebaが運営する日本最大級の電子コミックサービス「Amebaマンガ」
Amebaマンガ
は女性・男性向けのマンガがたくさんあり、無料で読めるマンガもたくさんあります。
毎日指定されるミッションで指定されるマンガを見ることで、コインやポイントが貯まり、毎日貯めたコインとポイントを利用してマンガを購入することもでき、無料でも十分楽しむことができます。
Amebaマンガは無料で読めるマンガも多く、1つの作品が数分程度で読めるものもあるため、息抜きには持ってこいのサービスです。
さらに、マンガであれば通勤中や通学中、入浴中でもいつでもどこでも自分の好きな時間として時間を有効活用できるため、おすすめの息抜き方法の一つです。
国内最大級の品揃え！【DMMブックス】
DMMブックス
は国内最大級25,000冊以上の取り揃えがあるサービスです。
無料会員登録からコミックの購入ですぐに取り揃えがあるマンガなどを見ることができ、DMMブックスにしかないコミックなどを読むことができます。
無料作品の取り揃えも良いですが、話題となっている作品もすぐに読むことができ、マンガだけに限らずビジネス書や写真集などを読むこともできるため、息抜きにはおすすめのサービスです。
月額280円でBL/TLマンガ読み放題【恋コミ】
恋コミ
は月額280円でBL/TLマンガ読み放題のサービスです。
恋コミは特に女性に人気のサービスで、「ボーイズラブ」「ティーンズラブ」などの他の似たようなサービスにはあまりないジャンルのコミックなどもあり、いわゆる「腐女子」と呼ばれる人達から注目を集めているサービスです。
月額280円支払えば恋コミで読めるマンガは全て読み放題となっていますので、お金に余裕がない学生でも息抜きに利用しやすいサービスとなっています。
あなたの悩みを解決します【電話占い ピュアリ】
電話占いピュアリはその名前の通り、電話占いができるサービスです。
通常、占いをする際は占いの館などに足を運んで占いをすることが一般的ですが、電話占いピュアリでは自宅から一歩も外に出ることなく、占いを体験することができます。
学生は特に今後の自分の人生や受験、恋愛など様々な悩みを抱えている人も多く、そのストレスを全て一人で抱えてしまいがちです。
そこで、電話占いを利用することで、息抜きできるだけではなく、自分の将来を見据えた正しい行動や相談などもすることができます。
電話占いピュアリでは恋愛・人間関係・人生相談・パワーストーンの選択・進学・就職など様々な不安や相談をすることができ、初回であれば最大10分間の査定無料となっていますので、ぜひ一度利用してみてください。
DMM見放題ｃｈライト
DMM見放題ｃｈライト
はDMMの動画がいつでも見放題のサービスです。
映画・ドラマはもちろんのこと、バラエティー、アイドルなど約7,000本以上の動画を月額550円で視聴することができます。
月額550円であれば学生でも手が出しやすい価格のため、息抜きには持ってこいのサービスと言えるでしょう。
さらに、DMM見放題ｃｈライトは業界最安値の価格だけではなく、30日間無料キャンペーンも開催していますので、まずは無料キャンペーンを体験してみてはいかがでしょうか！
30日間無料キャンペーン中に解約すれば料金もかかることはありません。
【楽天マガジン】月額418円（税込）で700誌以上が読み放題
楽天マガジン
は月額418円（税込）で約700誌以上が読み放題のサービスです。
楽天マガジンでは男性誌・女性誌・ビジネス、IT・スポーツ、アウトドア・趣味、健康、生活・ニュース、週刊誌などが全て読み放題でスマホやタブレットがあればいつでもどこでも読むことができます。
さらに、楽天マガジンでは楽天ポイントも貯まり、貯まったポイントを支払いに使うことも可能です。
月額418円（税込）で息抜きができるため、受験勉強や副業で忙しい学生には特におすすめのサービスです。
恋愛・婚活マッチングサービス【Pairs】男女会員募集
Pairs
は若い人を中心に人気となっている恋愛・婚活マッチングサービスです。
Pairsの会員数は国内最大級の1,000万人を突破し、数ある恋愛・婚活マッチングサービスの中で利用率ナンバー1のマッチングサービスです。
Pairsは特に20代の男女が多く、婚活よりも恋愛やデート目的に利用している人も多いです。
Pairsを通してカップルになっている人も多く、受験勉強や副業の隙間時間で気に入った相手に「いいね！」を送ったり、Pairs上でメッセージのやりとりをすることで良い気分転換や息抜きができます。
特に学生であれば異性との連絡ほど息抜きになるものはないと言っても過言ではないくらい恋愛は人生においてもとても大切です。
Pairsで仲良くなった相手と連絡を取るだけでも息抜きになりますし、メッセージを通じて仲良くなった異性とデートすることができればさらに息抜きできること間違いないでしょう！
まとめ
こちらの記事では、受験勉強や仕事終わりなどに手軽に遊べるサービスについてご紹介してきました。
受験勉強や副業など、特に学生はやらなければいけないことが多く、追い詰められてしまうことも多いですが、受験勉強や副業の合間に手軽に遊べるサービスを利用して息抜きや気分転換することも大切です。
夢中になりすぎて勉強や副業が捗らないとそれはそれで問題となりますが、まずは息抜きをして自分の中に溜まっている疲れやストレスを取り除きましょう！
最後までご覧いただきありがとうございます。
